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材料
7 T6 v9 Q5 R7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量( N1 D# H% R1 w. {% M
8 p8 w7 K& Q/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f* L$ ?# P3 u$ c
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做法公仔箱論壇$ c7 Q! @+ _1 n3 I6 ^) `0 H+ F
1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ i- l( N; ]8 h, i* ~( `. w
# b( G! @1 u5 c2 `5 I; s2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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2 F: N1 p( u/ p( b一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |