 www3.tvboxnow.com( N) O( c `5 w( d
" |$ X. C3 k8 owww3.tvboxnow.com材料
8 ~8 z/ G( }: u) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量tvb now,tvbnow,bttvb3 r9 ^2 v3 Z$ j3 A8 }! |3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* Z: ?5 k9 ^& @
 公仔箱論壇% s8 r: n1 d) { U+ H2 d3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z. t5 e+ {* z7 \0 B! L B
做法
# c0 @; i5 x6 s1 v. Q- \1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
% }' P: P! L6 W. a2 R0 }4 ~7 O# Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* U' d" y5 Z3 R/ W
2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。 公仔箱論壇* M* F* h1 Q$ |( _- ^
) t' U& i _$ ]3 Z一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。 |
發表於 2010-6-8 06:55 AM
| 