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小小故事。www3.tvboxnow.com6 p6 e* L8 u7 } 2 a- |: z5 U( e5 P" s. Z公仔箱論壇 ( F2 @& Q: a8 s: J; r# `& u' i- o公仔箱論壇公仔箱論壇$ @+ O$ S1 z( L: S  c. W 1 |& I) @# {, c5 |有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。www3.tvboxnow.com$ g7 ^/ T' E! K. m, a3 K! K 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」 , \" [, C, ]. b3 r7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」# ~: Y% ?6 E6 v* { 「沒有。」  \6 h2 ]3 E9 t. o  j. P 「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」 $ P+ w* Y: F7 \* R「五年前的你，有一技之長嗎？」公仔箱論壇2 p6 B5 ^  B3 i 「沒有。」 - m; `9 B+ A1 C7 }tvb now,tvbnow,bttvb「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」www3.tvboxnow.com1 I% y/ m4 }9 E+ E 「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」www3.tvboxnow.com7 r( J" Z1 T! t4 _$ q- e4 ~4 e 「也沒有。」 , r: O% t2 b# {" x/ G" r「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」 $ r! M  A- G5 o; r/ c公仔箱論壇接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」 7 o" D5 z; _3 i$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人頓時豁然開朗。 & c" l4 |( O! `! @( g" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，又何止是這個年輕人呢？ $ P& k( ^- B9 P0 Ftvb now,tvbnow,bttvb人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。 2 P; M( e1 n; O; V$ [- X然而，人生該是『加法』！ ! H, b, Z7 ^* L/ {該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜? P感動。www3.tvboxnow.com% w( m, j" A5 c9 Z" ]( D% X 很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被'世界衛生組織' （WHO） 6 j! r3 _6 t+ f, s9 ftvb now,tvbnow,bttvb給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！www3.tvboxnow.com' n) U. a) V5 a9 ~# ]4 r( L 此現象的嚴重可見一般。tvb now,tvbnow,bttvb* h5 u% z! g% Y, |& _9 J 故人生應該要多用' 加法' ，少用'減法 '。 www3.tvboxnow.com3 P9 k7 B3 U9 t5 D( a % n; `2 p5 a; s& C7 A0 f& z 人生沒有太多的應該，只有感恩； & L% F- B2 J2 k0 H" Z人生沒有太多的擔心，只有放下；  x! i) U! Y3 a) d' B 人生沒有太多的等待，只有趁現在！ / |3 V2 t! }& h2 C! z% \- Y6 L* S  [2 h  Q+ M9 P: J