玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
% o; C% S: m. {- s7 B6 l& wwww3.tvboxnow.com 制作时间：10分钟
' F# Q; W9 E4 L6 B cwww3.tvboxnow.com 主料：东星斑80g
" G" Q T/ n5 ^, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
; l6 V1 r& k6 Y3 b2 Z* I2 [, D1 ktvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
+ H* Z. M) ^ | 2/南豆腐切丝
9 {7 ?' L! C/ [公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
/ f0 S2 a5 U! l7 ewww3.tvboxnow.com 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 