材料：公仔箱論壇" f! v4 c2 m9 S$ A- J4 O' W
3 兩 西芹
' j2 h; g" L* f& B: z: {公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
7 w, |$ S" M& U# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥
, @+ e1 F- G$ A; t' y6 T5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 調味料：
. ] o8 e' w& U9 D# n3 E1 x公仔箱論壇1/2茶匙 糖0 X; _: T- v$ g: F$ K
1/2茶匙 生粉公仔箱論壇" l% t7 o# ~0 }6 |
1茶匙 酒tvb now,tvbnow,bttvb X" I. J7 ^" \& f) Q5 ` T% ?; E8 d
1茶匙 生抽
# \7 v7 D: P6 N9 V' h: Vtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 水 芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" ~/ j7 k! f' z$ y$ }
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇" q/ g: D% i# l$ e: B4 W+ ^# c
糖 1/2湯匙& t& F# B4 N: N0 C( F8 e- }# z, u
生粉 1/2茶匙
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* R f& H1 r" b* Ttvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1湯匙
# b$ q% L( \$ t! g: g公仔箱論壇急汁 1/2湯匙
& m# y8 Z- d2 Z7 s) I7 _# d3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1湯匙
* f) a5 t! i, C做法：www3.tvboxnow.com3 q1 r/ _- L3 Q5 h" S4 o* q
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
/ O( X* T2 n, G' Utvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。
+ k1 I% a: i) p) B8 ~- W! Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
5 Q/ m* C* W% E& i公仔箱論壇4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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