返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 解决睡不着/失眠的小妙计

本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
% b5 I  m& N1 x/ A9 ?+ {, r0 e! t2 G  ?" P) [% C3 l
你有睡不着/失眠的烦恼吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ `% g; O" g' W
这个办法是朋友告诉我的。。。。
9 i/ m% T( F0 dtvb now,tvbnow,bttvb躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 [6 i3 o; ^4 R+ [/ {% B# A
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
: u. z5 z) @2 ]' \; ~  c+ gtvb now,tvbnow,bttvb很快就会让你睡着。公仔箱論壇. z+ O+ W+ a& O$ ~4 v3 U  g
" \1 j; {+ m  P9 ^' a. ?+ t  l
如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。7 {' Z  Z$ C4 D7 T  P3 ^! d! R

) e4 ?2 D" O8 e7 R/ z" [! o: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本人亲身体验,真的可以。
不用客气
有人试到有效吗?
返回列表