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[中式食譜] 火爆高麗菜

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6 R7 F/ @. F* E9 h/ H. w花椒 1公克
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0 m0 i# y% m$ I公仔箱論壇1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。" ?* s0 J) a( X4 @2 ]8 a% f% r
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2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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% Y! j# e- B" d0 N3 ~/ y" W3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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