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【材 料】
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c5 g2 b) e7 b* x0 R4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克
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2 t K" |: B$ y* D中卷 250公克
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9 O6 l) t D$ h/ k( X4 t' ~8 w- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 50公克
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" Y* a4 X2 X- I1 c公仔箱論壇辣椒片 10公克
+ x/ \5 B( k$ n, N/ b7 c( |4 [" }) u! _tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com1 Z' g- k6 R& q. n
蒜末 10公克
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【調 味 料】7 }# I& P) p8 U9 a8 _- A8 V9 ~
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鹽 1/4小匙
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5 v5 y/ d) p, J# ~0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許* [; h7 |1 r4 q J
www3.tvboxnow.com8 m1 S$ f/ n3 w( O# s& z b; p
米酒1大匙
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香油 少許
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白胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com& ~% V0 F/ d( K: ]& \
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【做 法】
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! P$ l# ~& G$ f1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇7 E H# n0 B6 c4 R
0 p; c5 v4 a `1 u1 _$ P2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。公仔箱論壇9 T6 U, t z& X& b' t7 y. W
, m8 D( C4 V9 N! i' E4 W5 ^ otvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 [. ~8 Y* ~- p- M+ b
8 q% y$ m0 f P: t9 m: s! otvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。www3.tvboxnow.com# }* X# Q7 j% g5 t8 q6 N* b
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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