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9 N4 @+ r+ O( W0 @3 G& w6 n7 \【材 料】- J9 s/ j) Z) n% L5 n I
2 R+ n" y0 ^' Y4 |- J2 ^7 t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb魚頭 1顆www3.tvboxnow.com% N; W2 m/ v( o& c8 ^/ U- m1 m& g: T
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香菇 5朵
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: ]3 w' Y0 k) y7 E菠菜 30公克www3.tvboxnow.com E/ G0 X) c' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K3 U) `# h$ ` s
薑片 20公克
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. l3 i7 X- }% I/ E* J' \8 g: N% D9 Bwww3.tvboxnow.com水 350㏄
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【調 味 料】
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1 w$ N# P8 @+ \0 H, [) `. z米酒 1茶匙; c5 `1 o" h2 @3 o
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胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( y% }2 [. r- S4 J; Z( W5 _
www3.tvboxnow.com$ o1 D$ ] E/ }% L: e
鹽 1/2茶匙
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+ i/ [& ~* t( X. G) O2 r+ Ktvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙
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【做 法】8 v# C* T0 B" ^8 D3 E
- N/ W4 s2 M; E1 X1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
/ [ I5 e7 K) r; s1 y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚頭剖半、洗淨，備用。
. n h5 b3 T" p- G# [8 D4 t公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
\+ @& W) M! s. k L; w& F1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-24 02:36 PM
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