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gfgz7011

見習忍者

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發表於 2011-6-24 10:35 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
用指压著肚脐,然后想着肚脐部位,自然呼吸,数100下, 一般在数到100下之前就会睡着.
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