返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 附表:各種油脂的冒煙點2

未精製的各種油脂
' f4 q1 q$ j) J- G9 I
& \& r$ M0 Z) E" U: `6 Zwww3.tvboxnow.com
冒煙點
$ T/ F8 u! `0 Q' `6 ~3 U# _www3.tvboxnow.com
, }5 ^5 O5 |. {5 b
適合的烹飪法 公仔箱論壇( M" U, X3 l3 ]* ?, F; \, `9 B
tvb now,tvbnow,bttvb  L" x0 \2 l& y* u1 E: b$ Z
葵花油 Sunflower oil
& L. e4 P, ?" \! p: X( ?( N# {% R公仔箱論壇
& r& w; A# C+ f% L公仔箱論壇
107 ( 225 ) www3.tvboxnow.com& _: G; b) O* E% `6 Q" F! V

. g+ p: t) t! A. _
涼拌、水炒 www3.tvboxnow.com1 U- P3 O# Q+ \0 p, m  C2 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 j* M4 A7 m* i0 v: Y
紅花油 Safflower oil
$ [9 W/ ~# Z/ N7 {4 J% _- O4 \/ I3 d1 Y: O2 V: U% k% U
107 ( 225 )
; p+ G& _  n0 D/ z2 w( Gwww3.tvboxnow.com
2 ^" U: k+ a6 J/ K0 ntvb now,tvbnow,bttvb
涼拌、水炒
+ O' u8 u! q* w' G公仔箱論壇
" u2 x2 D2 P( H  E/ k9 _( p! B
亞麻仁油 Flax seed oil
$ i) X% V, Z. m' f. H
9 U) N: }/ A: F; [tvb now,tvbnow,bttvb
107 ( 225 )
# c8 B7 a5 d& a) D  d9 ^- C4 M1 e7 S# Z$ |# E: t" {
涼拌、水炒 www3.tvboxnow.com2 r& W) N. C" u+ J/ k

* V4 L; B: l: x6 ]$ w5 j# N公仔箱論壇
菜籽油 Canola oil
# m/ P, O9 \$ m2 g+ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  k0 G' x' {1 Z+ P  M$ E( y
107 ( 225 )
% b1 i5 X; f; S( r; C5 c1 n- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @5 I; u7 G8 Z, t
涼拌、水炒 公仔箱論壇3 m  h0 t" g2 L8 u+ L: \% s% q

0 g6 x. Y3 K# v' z8 o* i8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大豆油 Soybean oil tvb now,tvbnow,bttvb( v0 {. t6 K1 A) n
* B6 K, A3 L: m& C5 i$ t' r
160 ( 320 )
' o/ F% i- q* l# X* l3 f$ W1 H# T; `
涼拌、水炒、中火炒
6 G5 _3 d& L, e9 }: m% Kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% a: V' P$ t; N& l
玉米油 Corn oil
8 _" u* k- ~  d4 j0 [8 ?, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m( f& F* F! ~7 N+ b
160 ( 320 )
$ R  H+ w/ ~% q( B. R* L7 w8 F5 i9 l
5 Y( K0 L0 O% H* b2 D2 a8 {/ O8 |
涼拌、水炒、中火炒 ; ?0 D# }/ K) |* \3 O  k7 F
www3.tvboxnow.com3 n, T; c$ X% n; A8 e
冷壓橄欖油 Olive oil 公仔箱論壇% l* B" U+ ^4 M+ \
* \/ ]5 f1 n# }  E6 g; j
160 ( 320 )
/ V5 T' y  Q+ J/ ~& ]" h! f) K+ j公仔箱論壇
' u: Q$ {- j" I$ F% u2 wwww3.tvboxnow.com
涼拌、水炒、中火炒
; {  R8 z) _/ S( s
  o% @4 Y2 [' t% y/ s6 gwww3.tvboxnow.com
花生油 Peanut oil
$ i: Z; k; w' F( [tvb now,tvbnow,bttvb
& Q1 b3 w' W2 ~' Y1 ]" y- n公仔箱論壇
160 ( 320 ) 公仔箱論壇4 K1 V! Z# l5 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d  q# L, ~6 E+ _; J6 ~
涼拌、水炒、中火炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X; s& G3 x: ~- |- ]' r. x, C
* o. T' ~  c5 d. Q* e
胡桃油 Walnut oil
/ ^1 s/ G, j. M9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u" L$ ^9 C9 |; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
160 ( 320 )
# Z( z$ h  q6 d+ X8 ~/ R9 H/ f& r, m; `# Q
涼拌、水炒、中火炒
% E. W' P$ X1 I% n) d2 B1 K3 j公仔箱論壇公仔箱論壇2 p8 C, ^& E6 K9 K
芝麻油 Sesame oil TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ p% h4 k, z4 a$ N

" G4 W2 n$ P2 s9 ^& ]
177 ( 350 )
! X8 B1 x, H2 e1 E/ m, F8 Y  B8 n1 o) v/ ]tvb now,tvbnow,bttvb  F' M/ @. A8 o
涼拌、水炒、中火炒 3 Z7 F$ B! ~' g& _

$ A. C( G, g/ e2 Ewww3.tvboxnow.com
奶油 Butter
/ y: V! N0 k- m; E% j' K1 Iwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T0 M! ?' A* g0 B# w; x
177 ( 350 ) 公仔箱論壇/ g2 e8 e9 A& l& c% h

6 g5 y3 J  f* X* B7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水炒、中火炒 公仔箱論壇/ v; L1 A6 l7 b/ ~& i4 a& `1 p
6 ^9 o5 _9 H+ O  X  O
酥油 Vegetable shortening
# m1 C8 k8 \: g9 }1 Q  v% c; ewww3.tvboxnow.com
  k3 ]" }! Y$ o6 c: C6 A  x% F
182 ( 360 )
7 k  S5 _2 H' K2 |tvb now,tvbnow,bttvb8 c. v' n! C6 q6 e# o: p
反式脂肪酸,不建議食用
+ G0 @0 Z6 w% G7 _9 qwww3.tvboxnow.com
' L8 U5 q3 [0 e( \www3.tvboxnow.com
豬油 Lard tvb now,tvbnow,bttvb: g* r. d! `: j& X

( J, D' ^; G; U1 l5 r  ~% x- k% B
182 ( 360 ) tvb now,tvbnow,bttvb5 z- p9 M+ M8 `6 F" T

3 T5 S% Z. e0 m* l) x
水炒、中火炒
1 ?) X; i' z/ X6 h8 P$ n0 Y公仔箱論壇
9 u. a  h) y2 H2 M) w0 }
馬卡達姆油 Macadamia oil www3.tvboxnow.com$ J4 A  Q' L! o( o9 i

; a+ A9 q2 Y. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
199 ( 390 ) 公仔箱論壇. r0 F/ l* O/ n9 O6 a, h9 R

) ?) ?5 m  N3 i" r% _, B
涼拌、水炒、中火炒
( d+ @, `& \2 ptvb now,tvbnow,bttvb6 @8 @& j/ l4 q: o$ d6 p- s8 M
棉花籽油 Cottonseed oil 公仔箱論壇3 R* ]. D' m) J" P

' o$ ^  B! v, E$ X3 R* Y
216 ( 420 ) tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 U- L& b% V6 d! p9 ?% M
公仔箱論壇0 ^: |. X' E' t7 }  ]& w) A
殺精蟲,不建議食用
. u4 m% X9 @3 z1 J* G( @2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 w6 T  n2 @  J# Nwww3.tvboxnow.com
葡萄籽油 Grapeseed oil 6 q5 W6 b- U( |3 g+ P
www3.tvboxnow.com, b/ l: c" ]% p& M8 ?
216 ( 420 )
$ K6 L' f& Z, B& Rwww3.tvboxnow.com
5 y" c; E6 S; R5 l- d% ltvb now,tvbnow,bttvb
涼拌、水炒、中* O# G8 X% E% b+ ]: N  f
公仔箱論壇! z$ c5 s$ R4 ~
返回列表