[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
9 E9 |( s: c! D* [( z* T$ A! L我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........www3.tvboxnow.com# N% R8 C8 e, U/ p1 Z

) ~0 p2 [3 S2 V( B: vwww3.tvboxnow.com一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb+ n& W4 V( _8 `6 e  N2 c
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
3 F+ P4 f& o1 A; N9 j1 J1 ^) J  c7 rtvb now,tvbnow,bttvb三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
  e, C  B& P9 ?7 z# b* F四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
1 O& |6 I# Z# z4 s$ A4 W. Dwww3.tvboxnow.com五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
* u/ `6 H3 G' j" M  h- D0 s六、你會覺得這是你下輩子的体重。
( D0 [" Y% A; i' V$ t七、最好一個星期使行一次。