人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
# p# X8 \9 _+ g( b% @% E$ Ftvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' A+ q2 \9 K. V! ~結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; m7 K5 c7 d z2 }tvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
, S/ y( x% v+ Y9 E! c; P& E: ftvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
: N# s$ l- c; t/ D: T6 p4 x我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
2 K" O* Y5 s1 r: ^( m4 ]8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
) q+ L6 K3 c& o+ B& Nwww3.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」www3.tvboxnow.com, g: D( K4 f9 Y# O2 o
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
_6 c; C% l# s4 m8 rwww3.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www3.tvboxnow.com( R/ H. N8 B! _0 |- x0 X
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇7 E$ }# `6 |# W: S u1 e
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
" b0 R N+ v8 Q! [' j七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」www3.tvboxnow.com2 U. a% j# a" \1 I" {0 V! x, M
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
- E! p8 i2 H/ q3 A' A身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
( p/ c1 c. w+ Y# ?& t6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」8 Z1 {9 H3 c: _$ B
揉按腋窩能除心火
0 B0 l( c& I; k% }* e# d( D6 P公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb3 V: K% f+ P/ t
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
- N' }. f& ]& V6 L公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。' W; Z: }! I% r4 i- Z
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。www3.tvboxnow.com. G7 D" u+ _# E X) s; A
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
, c4 p6 i: g: P; Vtvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 d& ?, N5 L' q. p* W4 ]
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb2 P- v9 `$ l# d' g& m" m; ~
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。- @9 w0 X8 b5 a" P
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，/ b( D# H% w6 ?5 D" m
那就是你心肺的火毒壅盛了。
, P; ^: i y3 }! q. P, X# i你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 s9 b6 G' E, o9 ?4 Q
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
; k: Q$ m. n- [% V0 M. y' p公仔箱論壇* X7 u" I+ o: E% @$ B; \
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3 k. Y+ P7 g H& q! \5 j) r2 B8 y公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 D3 |6 m0 ~. {) z- Y- z/ U% c很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
( X6 k, r& z. @- R/ D, d+ a* N6 k這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% N2 ^2 S$ e/ E+ P, `膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇5 _. |) |, [% k- Z* \" U
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
" h, f) V7 [! P! K! H+ i* k膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" p. e; K/ @1 s. L z( Ltvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
6 s# a& A/ I2 Z( b- W g E& `www3.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h5 J0 \& m7 s7 R$ A! ?
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。www3.tvboxnow.com4 h4 V: B+ V/ {. Y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。+ e6 @7 K( O* ^% j; ?' a' i# ^
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
; |8 O2 @: _0 l0 e9 w* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
$ V( s" h1 _; Y% a& y- C經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
I. r# ?4 Y9 z: c8 p" M* m公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
5 g0 V0 j6 b# t* h6 _; |公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; v1 }% v7 P& ^8 r- [6 Z
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
- R- h. Y* Y5 L, ^, N公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 J; Z! r# `+ B2 O; X- `0 A. Rwww3.tvboxnow.com也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
- X2 c+ ~& S+ V9 R% O, H. a找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。( I$ i' K2 m- l) t+ o
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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