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[西式食譜] 午餐肉中華冷麪

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8 W3 t/ B9 y1 T2 q材料
# E0 f- U2 R2 w5 e" W! H8 G3 @$ gwww3.tvboxnow.com琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻(拂勻)汁料:柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許
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做法
/ j  o* j* m7 w0 A: b# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。tvb now,tvbnow,bttvb* p8 |8 L2 Y* c" m& G' b

' u8 D8 H3 ^) s+ h7 g2 cwww3.tvboxnow.com2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁,放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! B: G) U$ ?% N) q0 N6 ?/ ?

$ ~! @$ K5 v2 g, S- Awww3.tvboxnow.com3.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘,放入冰水浸片刻,撈起瀝乾水。
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4.午餐肉切條,放入鑊用中火煎香盛起。7 y( X0 \7 x2 j

0 @7 l! a2 j$ [! k: t5.芽菜汆水後,放入冰水浸凍。
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6.於平底鑊掃少許油,放入蛋漿煎成蛋皮,取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁,放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄,再淋上醬汁,撒上芝麻,食時撈勻即可。 www3.tvboxnow.com- K1 a. N- ?* B$ o) ^6 {! p9 u
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