[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

nt1972

       
0 A- ], ~$ J: `5 T6 H2 ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 A& a6 r4 K$ ~  j: e  k8 M
材料tvb now,tvbnow,bttvb. f$ V8 |  A4 n) t2 M
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
4 {. k* u  a) Z# c! n8 ?. P( Nwww3.tvboxnow.com/ j3 R' S: Y/ K7 j% Q
       
8 z% e# j% f6 b) }www3.tvboxnow.com' f$ B5 r9 p3 E2 b1 m5 C7 {
tvb now,tvbnow,bttvb& q# o6 [  H) _. E

1 [; E$ X9 e6 K& [! Wtvb now,tvbnow,bttvb做法* b( A* K" H) U6 K
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
# z- N; W6 z  h7 }6 b0 W
5 X1 w: R, v2 {$ `www3.tvboxnow.com2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
# e3 X. }1 Z7 H$ ?# G, }' j: i' b公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ `/ Z/ U% s4 R# K2 I
3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
1 G3 }. l9 k/ M5 \/ g& ttvb now,tvbnow,bttvb
7 m& p/ |' X. V1 u! K+ p5 v公仔箱論壇       
: Q, y& o" e2 m2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {' g5 i5 {$ B" V( y# X- q. f6 F