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材料www3.tvboxnow.com1 E* Z- D; R: `
沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
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& i: S& e- C4 P& F) Y8 bwww3.tvboxnow.com做法
1 _$ `4 y+ F, j- Iwww3.tvboxnow.com1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河,瀝乾水。
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2.將沙律菜放碟上,再放上菠菜麪,包上保鮮紙,放雪櫃雪 30分鐘。公仔箱論壇) K- w# D7 [ e5 }; C
% w- M* \* C3 A/ C1 K3.將三文魚拆骨搓碎,加入沙律醬撈勻,放在菠菜麪上,鋪上蟹子,吃時拌勻來吃便可。 |