[西式食譜] 燕麥班戟

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材料
. }9 h9 ^& b' R  u, @公仔箱論壇快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
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做法
+ j" Q- K, M6 j- @5 l- c! K& i公仔箱論壇1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。公仔箱論壇! _8 ]9 U, B: o5 P" M- L5 N& G, j' i
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
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; S3 f4 y9 ?8 k4 c& [1 X; w# Z公仔箱論壇3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。公仔箱論壇# l, ~; B) E7 b. b. |" T5 |

, j8 E) g2 I$ n  V- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
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( g% h) Q3 @0 ?2 W6 C. z0 V. e' v0 i利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。