材料公仔箱論壇/ C- e. U- |; O2 ?2 t) y; E/ o
韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克
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& _% l0 O3 Q R- Owww3.tvboxnow.com做法 公仔箱論壇0 a; R' \ {, V" Z$ ?
1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。
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, ~3 H& p9 {$ `6 f. G" j, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。, t5 D/ r1 ^. U" L+ o% N4 u( v4 ~
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3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。公仔箱論壇. ^9 l/ z4 Y: p1 p% l% F7 m: _
9 U* F; R2 R) v2 C8 E" {tvb now,tvbnow,bttvb4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。www3.tvboxnow.com7 @- d3 m( l1 N- _& q% A* h/ X
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6 C* m7 A: U. v, i: x5 n* C6 m6 j泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。 公仔箱論壇0 }0 f0 f3 z# l- V# L" |9 K! a* b
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發表於 2010-11-15 05:42 AM
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