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西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量
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8 e! k, _" ~4 X8 S/ f公仔箱論壇做法
$ k' Y+ Y6 q" ~1 p9 G/ `+ L+ b P1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。www3.tvboxnow.com' Y; ?3 u: t" @5 L4 l/ j( z
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2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。公仔箱論壇; A1 e6 b& ~1 ]8 p/ J
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3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& w1 A( N4 f! z* q( h
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素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。 |