材料公仔箱論壇/ e7 L8 ]3 `+ f% m, n' U7 i9 J
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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5 }. n( p2 E3 {www3.tvboxnow.com做法
6 ]9 G9 B3 }! L* U8 ~( C1 I! Ntvb now,tvbnow,bttvb1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。tvb now,tvbnow,bttvb' A' s+ f' Y" k9 g5 R( q8 F
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇# C$ M1 ^5 ^6 w# u
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: L' _: c. c d2 I9 k1 z公仔箱論壇蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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