[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
% b5 [/ C# p* n! O$ \5 U' rtvb now,tvbnow,bttvb墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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7 h8 A2 K( w. V- b做法
3 A9 T/ s9 g: ^& ~8 e0 h公仔箱論壇1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
- z2 L' n8 D5 B# w2 w" R, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l2 k$ B  K, J8 L( q2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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; j' c& h5 p4 a  _0 y; z9 R6 ]% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
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" n$ w8 H( V; w7 e9 i+ Y7 v公仔箱論壇公仔箱論壇* E5 T4 F; u; `. Q, [1 V# F  {
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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。