返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 泰式肉碎飯

材料
$ c  I' q/ Q. n* {公仔箱論壇飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條www3.tvboxnow.com9 [* @3 v5 l2 y7 d6 @
; W. e7 \' Z5 |9 U" k: N/ g

7 F+ ?8 ]0 v3 q* t7 W! j4 I$ N7 o$ a4 p做法公仔箱論壇7 o. B8 x8 u) g8 ^6 U/ s
1.指天椒和青豆角切粒。公仔箱論壇4 X1 z! j7 i7 B& m& l" O& F8 ~

6 d8 g2 q3 p" ~0 z2.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。# @* R  q' L: g- x$ l3 [
www3.tvboxnow.com) {( U9 a5 l0 \
3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。
! S, ?: ^" |8 P# a4 @, ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 Z  i9 s4 _" Y' N. t0 C, @
4.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。
: x5 q: |  B! }+ t
" S9 i( T+ d# S2 ^+ awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com  m, r* b3 s/ J3 e
貼士( c! l8 J4 f9 @( s9 P& v
泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。
  q. j1 g+ l0 m# u: ltvb now,tvbnow,bttvb
返回列表