[西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬

nt1972

材料
3 ?2 }: j5 f! G2 H" Y( f0 s甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
  W2 {( X' m1 {- [2 B* ctvb now,tvbnow,bttvb. i, j4 J% _! Q; t
汁料
) Y- {9 o+ F7 y0 m* I7 E蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量www3.tvboxnow.com4 O2 }  [4 b; ]0 A* k

2 H% p9 S4 n, a1 R& }www3.tvboxnow.com
: }( Z. D$ T. [4 C& e" s9 N; |5 Uwww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇7 G1 c: T% Q0 s1 [: h1 u+ Q, h# o
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。公仔箱論壇, q4 z' ^- [) e% b4 [

( p9 B  Y, O+ ^8 f/ C) ^2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。公仔箱論壇) Y2 z1 D7 f* u' _3 A0 a# ^- F

+ I6 I' p1 a8 u/ w" C- A1 s5 O& Y% l2 r; S, }+ I
貼士3 V) h, L" B! {5 `1 f
使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。