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梨一顆
/ b5 H4 K7 }+ n+ h g" w/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆
1 N+ S6 R) A* v" Ewww3.tvboxnow.com小香瓜一顆tvb now,tvbnow,bttvb3 e& ?1 S: V: t7 U5 r/ ^
小黃瓜一條
. F2 h [* D9 K' x0 O2 k9 ~+ ^, w鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 z7 L5 a0 K
沙拉醬一包www3.tvboxnow.com: l8 ^' ]( Z% S8 E5 q% f. S
黑芝麻少許
3 c4 N# g5 D3 t, r/ w5 u/ x鹽適量
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前 處 理：
! T: c7 ?& K! B6 X9 `6 u: P& F) Y, Btvb now,tvbnow,bttvb（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% c0 Y( |% L& A# f- a
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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: ~" X5 x" _* ` g* v5 H9 C& ?3 V8 a; m（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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u5 c* Y* B; g1 rtvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟：
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: @# D/ h. p$ y9 D+ x4 K（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) X1 D8 [. j1 e. p
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（2）加入山藥泥混拌。公仔箱論壇. J% `, E3 [# p. q1 w
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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