[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
5 J% L" d  z8 o3 E( L6 x2 Vwww3.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb: V4 P9 a" V1 C1 P* Z( B* T- R' Z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www3.tvboxnow.com& I' D: X) `. S2 _  s. h% s: k
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3 @9 {; l3 ^3 j0 L4 M材料：          
# Y" k- t* c2 Mtvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。