[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
5 c% z- j6 A5 R# |9 Y' t南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。9 ?- g  K' h" v

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做法：          
* N; W! T. W$ Y5 F% e  O& n8 J公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb! B) \9 g# F5 r0 h

1 q7 r3 K$ `) P; B2 E: v# c8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% k9 F: J7 M* g* W% [  o5 M, t( q. J
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南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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