[藥膳] 黃耳燉鮮奶

nt1972

材料：      公仔箱論壇8 f( r" d$ F4 j/ F: m$ W/ {& {# b
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
7 D4 |( ^( g$ U! o+ v6 }3 e. n( {' N6 ~3 ]. E
做法：      7 u* n0 ^* E9 H% w2 Y
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。$ x) r- X( Q1 A0 p  _$ a! I; {

) }9 M( Q5 Q- U  h6 ?www3.tvboxnow.com功效：      ' ~7 C2 k/ J7 r' E% k2 }
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
4 o8 m: @" ^. a