[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      公仔箱論壇4 m8 C& |$ {1 s5 j+ f
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ ~! Q' ?  I2 P* _
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇7 N% u1 ~; @; O2 G, I  `+ B8 P# ]

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