[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ S. G' l/ t9 z" X$ Q
雞半隻
( O2 b5 {+ T% d& X. b$ @- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
8 v7 @4 O# W1 p) m. p+ }% z公仔箱論壇沙參二両# ~2 [2 u4 L4 m, L1 Z
玉竹二両
, g2 E  `8 e; o% ]% J( Ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
. a- n/ d& S! e1 Q" X* ?3 b/ Q公仔箱論壇鹽及水各適量
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: n& ?+ d) L) _& gtvb now,tvbnow,bttvb製法
" |6 X1 L. `2 {) B8 L3 r9 L2 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。www3.tvboxnow.com6 r% z4 B3 x: r2 o( ?5 g4 o6 e: V

! @1 c% v6 r' l5 b" O5 ~  K' T1 n2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
- g0 B) h! _. M8 R# x公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。