8 m2 C Z, C: N# u- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 T* E% w( W+ V2 S( u
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克' `1 g' n* k( U" b- k0 s
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9 R6 s, U. h/ Q+ t: itvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb- K* n; q* P- ?
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。公仔箱論壇/ ]2 F3 s, m$ p8 e+ x3 \" C
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* R; G+ v* P4 h( `" L% ^功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?1 n% V5 b" a$ P5 X4 k( I
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb4 }9 m. b& b! ^- S' a
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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