[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
( I' @6 x* _3 ]' Y/ P6 M大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V  r' E0 Z' Q  ^  z

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做法：      
9 n$ x" L, T0 u5 o3 {- {2 Fwww3.tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
+ ^' K- Q1 Y" C/ o' r' y- e; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" a5 ]2 V0 l$ ?3 \' ytvb now,tvbnow,bttvb功效：      9 l, w- B  _5 O. i' ?
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。