[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      & p7 Q) c# x7 J3 w/ Q. g
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇* D4 }$ y$ R$ }
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2 v  J) S& t+ W7 [1 L3 ?www3.tvboxnow.com做法：      
. y: U4 I# ~4 q6 T" g+ T* Otvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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9 r0 {; C( k0 p% E& k/ `公仔箱論壇功效：      
, W( i; s/ J: _7 Z0 t, M& Y袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。  f0 N' o8 w# b' q4 k0 v
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