9 i- D4 w5 Y4 d/ Z- T8 [. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 } B9 R2 P# E T& o4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb# y. I9 p% ?8 ?7 S1 ]$ T" {1 E
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! p" y9 R, O# x/ u
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醃料(免治豬肉)：
6 q. i3 I9 h+ M, l生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b6 G b# j+ _( d; N
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做法:
" n/ Q# w' k" p0 J公仔箱論壇1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。7 U7 x+ Q3 n+ h( ? M* u
! F- A* a/ w i4 r6 ~; bwww3.tvboxnow.com3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。公仔箱論壇2 {5 z9 a, }* f1 c7 V! a* g
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。公仔箱論壇% ]8 X7 B, M/ T8 k3 L. o
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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