/ W* f$ ^, D$ A, \9 W材料：3 ]+ @ d1 f. g* p
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L8 h. e- D% N; D! T
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7 `. B2 A. L9 l7 O+ C; S) hwww3.tvboxnow.com調味：
- H5 j8 k4 r# v7 p. U V公仔箱論壇蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 [' W5 ^6 `) J
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 X& J6 e7 M. z
2 O5 s; f, q b" B! T S, L2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。' \7 k: ~3 M& Q* y
' N! t5 P9 e* V9 X, A4 m( @3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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- Q3 z2 g1 u7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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