# ~1 G# s& X' n1 a1 qtvb now,tvbnow,bttvb別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。% J f7 q& S6 |1 f1 [8 V
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我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
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& n0 }% {' V7 s$ atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 J0 O$ @7 h8 y& w, R' W
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發表於 2016-1-4 01:04 PM
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