7 y* _ U4 k4 R) f6 K6 j吃對東西，真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫，專家研究還發現，每天吃半碗薏仁，可以抗癌，薏仁上的麩皮，能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。
0 ^0 U" m% \6 k8 b
0 M2 P$ ]" x# A3 }# d: X3 ttvb now,tvbnow,bttvb夏天快到了，吃下一碗冰冰涼涼的薏仁，健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁，其實功效不只如此，台大教授進行長期的動物實驗，發現吃糙薏仁的麩皮，罹癌率可以大大降低。
. X" V, ^! Z- l& d8 hwww3.tvboxnow.com
W( s) c+ ^% ^8 Xtvb now,tvbnow,bttvb薏仁是穀類，可當主食或加入米飯烹煮，如果換算體重六十公斤重的成人，每天只要吃半碗份量，大約六十公克的糙薏仁，就可以預防大腸癌、肺癌，並抑制癌細胞的生長。7 K, U9 f) r: F4 R, I' u! _' W9 d
0 L$ U* [8 X( Z" H7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁，但大部分都已去除麩皮，不如本土糙薏仁營養有效，不過薏仁畢竟是食品不是藥品，要有耐心持之以恆的吃，對健康才有幫助。
4 t3 ~" P* R+ M; m
c. A. f( h* c/ ^. htvb now,tvbnow,bttvb
6 @' F6 i) J' c. |3 _9 w# n公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-4 02:43 PM
| 