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6 \. T; M! z! L公仔箱論壇雞胸肉.....1/2塊公仔箱論壇1 A" I( \; O, g, p, c% Z
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2 m! K+ f5 l3 M: p5 E" Y& t# c3 v3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....50CC
3 p7 Q S4 ?$ Z4 p4 r5 W糖.....1大匙
8 }2 p. c4 G5 I3 N* Ewww3.tvboxnow.com蔥末.....20克
9 E6 U: ]& }4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....10克
: B3 _: r4 N' l8 k公仔箱論壇蒜末.....40克
& |8 v+ g" ]9 }0 x7 K. Pwww3.tvboxnow.com味精.....1茶匙+ L$ e6 ^- T. T5 _- h$ E" o+ `
料理酒.....1大匙公仔箱論壇/ y6 J1 ]9 z/ f- p& S( w; T9 J6 p
醬油膏.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S/ e8 r0 R* [ U6 g5 p5 F F: N
五香粉.....1/4茶匙
7 v' |& v, j5 ^! s8 L# Pwww3.tvboxnow.com小蘇打.....1/4茶匙
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胡椒鹽.....適量
+ p8 Y! z+ q1 ~% @" i1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞排粉.....100克
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作法tvb now,tvbnow,bttvb5 ?# b+ x) z3 u. U" @# u6 e s
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
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6 W. R. E- k) F! l2 r- Htvb now,tvbnow,bttvb2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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3 `; x' B" R! C; Y8 Z: Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。0 [' e+ ]+ u: m* z0 a
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4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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" n8 n0 m$ {9 _1 @0 G; {www3.tvboxnow.com5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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