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7 a# K' s/ O+ Z8 n5 Q* ` X1 qwww3.tvboxnow.com蛋.....3隻
. f& _, \/ O( U( A& y4 {1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f J0 H; B0 R q4 y
水.....150毫升
: A7 w/ _. Z# l) Z& E! m公仔箱論壇鮮魚肉.....120-150克
( M8 J5 q) t& _# s9 owww3.tvboxnow.com免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇7 s6 B7 a7 p% y% [' R, w
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調味料www3.tvboxnow.com% Z* `$ d9 }3 K
(魚用):
" @. Y4 S- O4 C- z' q* o# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( @9 \7 w2 Z/ C! E
生粉.....1茶匙公仔箱論壇7 [: K& t* J+ N. T# G2 q! G$ d
胡椒粉.....少許
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(蛋用):! M R: H+ Y8 A' p B
油.....1茶匙
/ r$ _0 W" t$ b4 zwww3.tvboxnow.com麻油.....少許www3.tvboxnow.com( Q7 r$ M6 X/ {7 y Y/ E: J/ T; a# ]
鹽.....1/2茶匙
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' h9 X3 A7 g6 Bwww3.tvboxnow.com做法
9 j. I6 n' S/ u1 n: l. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。 `$ K, j7 W: v _
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。www3.tvboxnow.com# {7 Q9 L7 c$ O) ~* L
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' p; I% z" k
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。3 _( I: j9 I( ~& {* N6 e
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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