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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


. V3 C6 W! M- j: C6 E* _. e/ L: z經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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- R- E9 i0 k0 {7 mtvb now,tvbnow,bttvb經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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9 x! }- U6 I! l! [tvb now,tvbnow,bttvb患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c( v' S( y2 {
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。www3.tvboxnow.com5 [# B2 S( l0 s( |" A% r

) A& q/ x, l' Y. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇" l* L9 n6 d& {, n

$ V) ?% x" @$ C. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。www3.tvboxnow.com) d8 y! |# Y' V4 i8 y0 Q5 p4 t

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