% p# z( ^6 J, C4 X" a, |( w祛水腫，止瀉。紅豆對腎臟病有益，具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb& N" W& L% u3 J. W% b) b4 G, M/ A$ `
3 E3 u' t% y* N- Q/ L0 K/ K, k8 O紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。公仔箱論壇4 h. g0 f+ b" g1 H
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搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖，成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人，都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧！tvb now,tvbnow,bttvb t3 i* w B% p/ k2 q5 k3 d: T
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發表於 2016-1-26 12:12 PM
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