' x/ v; f- n5 @ Z食材- f, y7 ^0 c- U M$ M+ G
豬絞肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. k# K9 q; w! v3 S! t
彩椒（切塊）.....80克- _ P, P$ v% E! [
洋蔥（切塊）.....1/2個www3.tvboxnow.com3 N9 U- ?8 L7 f
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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5 q2 T7 V0 V5 s0 Y8 X( b) @tvb now,tvbnow,bttvb炸油tvb now,tvbnow,bttvb" S8 |4 u. j6 `- e% N
植物油.....適量公仔箱論壇" W: S: v0 l; q2 g. g" R$ S
* w x1 C) k: b: n% Awww3.tvboxnow.com
" Z \& V6 T- m% `; L調味料
' p- E8 P% C7 o" @% x1 I' Gwww3.tvboxnow.com醋.....3大匙
# L6 F0 [: B' Q公仔箱論壇水.....3大匙
* L$ j8 x! ], {7 f7 i3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
* w3 X; \6 O$ N( ?+ v3 z+ |砂糖.....3大匙公仔箱論壇$ w3 ?, F ^5 O! H: y4 H/ y4 v
蕃茄醬.....3大匙# {% t9 K, S2 |+ M2 l6 z
太白粉.....1小匙
% {* N; U6 B$ E: K' R公仔箱論壇公仔箱論壇3 u7 c' B4 }& `
公仔箱論壇# f# N2 D% {& F5 m4 n
醃肉料
' u$ D b' S( a# Ewww3.tvboxnow.com醬油.....1小匙公仔箱論壇0 [3 m4 g0 ~- F4 ~3 _3 N: Y4 V
薑泥.....1小匙
5 u/ e e H" C: {2 @$ L4 S蔥末.....1大匙
5 F! l# l: w7 V; @, H. O6 D hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
X% N5 G' {+ e5 k' a$ r& h全蛋（打散）.....1/2個www3.tvboxnow.com! S/ @2 H! H- S; P. {4 S
" c1 j) y+ X! V& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \% v1 M: U/ [+ |) p2 p" M0 w作法 A2 y4 u" K! {: m8 A* x: m
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性& n5 u: j5 T2 t; c# s. {! t7 g
6 p4 H6 q* _& T7 l0 ^, w公仔箱論壇2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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, P& H% `$ a3 y公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用5 ?/ M, |: @( p9 T0 Z0 D! K
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
8 E3 t6 n0 M9 i( W$ b0 q FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z* D ^; C( R
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒) G# N2 V5 ]3 B! f4 v5 V2 E q
# M% J8 S' i I P- t- ?5 f! O/ e- Itvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾www3.tvboxnow.com% m. |% q- o" K/ b" \0 p; Q
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可www3.tvboxnow.com; t5 Q; D6 g- a9 h7 X6 k$ |
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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