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材料
" ^# }% F- h \% f! B公仔箱論壇黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法
: o2 Y! K( w8 T! dwww3.tvboxnow.com1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。% {- _* R; U; r
# a$ [& w: D$ [% t% d% Z5 k/ W7 {2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。tvb now,tvbnow,bttvb! l+ v* u# _, V' C
, {. q5 R( I8 Z+ q* o0 T* p- H3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。www3.tvboxnow.com! c6 d$ s, H. R' `2 D [9 F5 ^
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此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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