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材料
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1盒
1 y- I; _% U6 i; B3 L0 o( |. H% k. R公仔箱論壇 青花椰菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 V2 F+ M- L3 o! q0 P
5公克# Y* M/ t4 k- k7 b
起司絲tvb now,tvbnow,bttvb& q% \7 Z; Y5 @7 W1 E
20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ N; }. O/ ?; ?/ T
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調味料
; U' C& B, T+ v- X F. J- ywww3.tvboxnow.com 茄汁肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _/ K- O/ `( X8 i
2大匙
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作法
# |* x: V4 p+ Q6 Q3 \; vtvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
( d! C- @3 ~1 z& D: n& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
+ H) v r. ~/ v" t) t" i9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |