又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇& ?+ R. h# F- q2 p/ b
www3.tvboxnow.com) j, i( C5 j! y1 N# j5 d8 A
7 P9 P! R* P& P1 L
$ e+ f7 H8 [+ i公仔箱論壇2 h% C* q5 J2 t
$ E) y8 N+ i& n; N9 I' p4 M
www3.tvboxnow.com" E7 _: b# M6 j% [* n h" e; v
tvb now,tvbnow,bttvb$ W# b% k$ l0 v: j: V
- i2 A3 R0 o2 u0 X4 |4 N# K5 R8 ]材料（二人份）：
. p1 K5 t+ z5 U. m& j' h1 H3 {! Ttvb now,tvbnow,bttvb急凍蟹肉 1包
1 m! P% I, x' `2 mwww3.tvboxnow.com車厘茄 6粒
+ d* e3 k4 Q; o+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻tvb now,tvbnow,bttvb8 F) D# n4 S$ f+ ]
熱水 250 ml
+ e" l8 x& i w! i- |! r公仔箱論壇雞粉 1 茶匙+ V6 K: T, q) _* c4 X
" ~+ @* h( B$ t8 r0 J6 l8 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& g# a( X/ g; }. x& c# f6 \5 |
沙律調味汁：
, }% A3 e }2 r* Stvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙9 A6 v( f* A9 D$ e
檸檬汁 1茶匙www3.tvboxnow.com0 f: U. r/ \0 g$ c1 r# F" e& k
Wasabi 1/2茶匙
: b* r- I$ u/ a7 ?+ ]鹽、胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 i& [7 T( T2 o" V H$ o
www3.tvboxnow.com8 j6 D2 D# c, X5 O( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]* k) J) Y2 `
製法：5 p5 R2 g; U" i$ {; @; `
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U$ x, R0 q0 ? o! P
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁. e4 g" t+ [6 G+ \
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
3 y0 Z8 ?6 o% Cwww3.tvboxnow.com4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻% T6 U0 B$ P! |! `- J
5） 以牛油果皮盛沙律便成
' D% j& n3 ~( {5 |3 b) o公仔箱論壇
2 s, T- j; m- B. |' |2 i
5 M! J" l2 p" |" {6 R9 K | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
公仔箱論壇9 @! b- q8 N" v: P7 T' h
tvb now,tvbnow,bttvb# J) _1 b% q- m( j6 P
小貼士：
+ h% r& P4 m8 s$ ktvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
# H R1 n% k5 c2 I5 `, [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]+ j7 G/ ~4 S( L4 b! u
' n1 i+ s) Z E4 }$ [
# Y, e) ^2 v: s2 Fwww3.tvboxnow.com
: t8 o8 I" m8 g9 y0 n/ i+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C0 J7 x$ Y. Y( ^
0 L; X$ {+ ]5 U2 ]5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _$ T- b/ M, w5 K0 o$ swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c8 o0 i$ k, W
www3.tvboxnow.com7 P# M. P- \- N6 ^# z' U: H* z
0 r/ E- [* u1 w
公仔箱論壇+ k4 {% \: z1 A; x; X6 {. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( Y% f- ^6 D
! t, t) c4 n ]& x, g( Z6 @4 Ftvb now,tvbnow,bttvb. I6 S: Z9 n+ u; t9 L7 [
公仔箱論壇/ ^* _' c$ b: s
" G8 L/ Y$ L$ m7 t2 H/ t. G# Gtvb now,tvbnow,bttvb0 ?" s3 ?: i7 Y9 U
8 c! u9 W6 z g. n& P* Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 y* s( v+ Q, u3 D7 Q$ o+ N
公仔箱論壇0 O1 z5 Z' V. e- T2 s* R' W
4 f% K& W1 f9 l& @1 t( ]. q5 btvb now,tvbnow,bttvb
' @+ x8 h8 x6 @9 kwww3.tvboxnow.com
3 `3 n/ s9 A$ d6 p! Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Z W7 ?) p+ j& G- G% _- @5 U X. Z
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
