( I( B2 a- J$ \- ~& [今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。tvb now,tvbnow,bttvb8 s; Q% z: c# A3 z a, H
材料 ：一字骨 600g薑
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9 E; [1 ?# K/ {6 Dwww3.tvboxnow.com調味(1)：花雕酒
P8 i! ]: [# [3 O* O1 ywww3.tvboxnow.com 2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖, e( B& B; @' w) u
2 湯匙水 100ml公仔箱論壇; O( q* X5 L7 u# h/ v
調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量tvb now,tvbnow,bttvb x) }/ c; M! G& D4 Z8 c7 N
製法公仔箱論壇' [! ?! o) V* m: A' I
：1) 一字骨洗淨 ，www3.tvboxnow.com6 B* ^* d0 i; {! u- I
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨
9 u2 Z+ Y1 z+ e- r+ H! r8 c小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
/ a- L0 w3 J) k( @% N* ytvb now,tvbnow,bttvb4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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