[中式食譜] 炒曼波魚

pupu999

" e6 r. c) @' |0 I- r/ Z5 b

9 {  `- y- ]7 z2 B# Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 _- I0 q4 c- M; N$ Z' [; H/ y3 Otvb now,tvbnow,bttvb
: K: R, a: l0 S8 O食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 G* u, Z9 n3 \  b. W0 x) b

/ X" F9 P- J9 cwww3.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i( S0 B3 p) h- i7 a" }
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。www3.tvboxnow.com6 Y- {/ Z: G1 G8 b4 s" |

5 c4 o$ M. y0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。