| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d+ a; U' g, K& p+ ]
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
1 g' d M: x% l1 i- ~ L. a7 }3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， www3.tvboxnow.com2 Y8 f- g; l4 j6 t
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
. Z' i5 k. j7 l5 n7 N$ y5 }www3.tvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
! ~% c3 l8 r* {% |; F& x3 F- y5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
8 l9 L7 m7 w; v- C+ b' }6 a公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
, `1 x$ S/ Q( g& b0 j# b4 I7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
6 y, u8 }9 \5 C! ^# h) i- xtvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
4 T' @( U% l' O; j# Q# u" L# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
, Q% L4 v# ]; H$ V" p2 _9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
3 A5 W% H, i8 Z. I# E) W* P5 }公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
, e, ~, D, P0 |0 ]% [+ ~" T11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H6 k" D/ }& n$ J
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 / l& g! D: a0 Q6 f" Q4 J7 x
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 6 F- Z5 q+ o6 r6 Q; S/ d
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇! }' r0 D( `% X. I. R A
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb/ k* o" K# ~$ x1 _) @
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 & ^# b( X( r @
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇8 |6 d: L' V F) _
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， " p# P, e! G9 ~# O) |6 g) }7 |" J1 M
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇+ s# l5 T" x+ D" w
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇7 n/ {4 e$ h" g; F v7 q- k
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb5 F9 D6 `' r1 F2 V: @" ^2 G {
或其他自體免疫疾病有關
& W1 T% _$ u! A公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 0 k/ [2 q+ J$ h Q
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 www3.tvboxnow.com7 R. y( v! `! h
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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s7 w9 o. k$ R+ J JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h6 V4 E b& M9 [
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb- O: @. J- X+ m4 j0 J; \
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 ' u$ w/ {& N& R \+ A) ]
, B0 [ t, B# y& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 l0 j5 S2 v9 K3 ]- ^3 [
, b4 _9 b# e$ F0 t% h/ C4 d: t8 c2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇3 {' a1 O4 W+ H- Y6 I
/ ~! p0 Q; e& y! r. b) { n. a9 X5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 J& K$ T* @0 w( h z% |; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' p; h7 n. Z9 F+ h公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇" t/ H0 I* n$ a; y0 p9 q2 A6 b8 I
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- I2 A8 J c8 s2 Q29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
( d3 u* v% \+ }% f' P; B2 L1 p 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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7 Y/ ~& N7 F: T _' Nwww3.tvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 w. e$ g) b) @0 m
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; y" o; `# x% ]7 W! J) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r6 ^& J/ `$ }- i3 twww3.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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+ x0 a t" c- M" m3 {* s+ I$ k6 a" j公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) . N, P1 n4 s x$ P( c
6 g* j5 V6 L. f- l6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s* v$ z( [+ m1 M* O
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
: c% L+ Y0 N: N! y4 `www3.tvboxnow.com患機率 www3.tvboxnow.com3 p( Z3 X- Y; C! Z" G" J9 D- F* _7 M
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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9 P A( }* R2 R- Q, }: p& D, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 3 V& s2 m3 i4 M$ k
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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! D% E" f- J" w+ K! `36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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$ {1 _* P6 W$ ^$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
' y$ @/ d/ X/ s/ a6 d. s" E/ T. R ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T4 g2 \1 Q) [; T7 ^( m4 y9 x8 p: n
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 , O0 }+ L9 h7 X# K& x
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' \+ t' j0 y" f8 e# b CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ x$ T( g; c' P+ b3 {
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； % l& I( R; x- n7 H* v6 N
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇- } k2 u1 Y$ ]( V
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; v8 B4 f2 L% R O) q8 S公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb1 j5 `$ n9 s* m4 P; O r8 ?
- Y: f* H" k0 u0 |. d9 J ~, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) t8 I( E- ?+ V
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇% }0 B. v! y; |) g
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 1 z7 C: u% ?. b3 W" z2 A
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i6 G5 ?1 Z2 ` q0 l4 n42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L. \5 X8 r+ _ p3 |% d$ E
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇- V/ Z( M2 X7 h9 }6 C" K1 k
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5 r, Z% x% z, R9 w
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。公仔箱論壇+ m* M1 r i1 Z6 \8 z/ _, }
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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r. v/ c V' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 www3.tvboxnow.com& q7 C% H$ m+ o* N, T" a
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
$ _" y+ b. F8 e－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B Z0 \' K0 x& `$ K9 z
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以下是你所不知道的真相……
4 _& U+ v3 {: x c8 J公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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