[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 & w( I5 ^& o$ [- B5 f1 Z# qwww3.tvboxnow.com 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 www3.tvboxnow.com6 J/ M9 y1 }' `! v. M6 T6 Z

www3.tvboxnow.com: ~4 y  F6 l/ d 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! n4 _0 g4 L0 C# j0 T 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 $ P6 E8 |9 w  `# }2 c6 K( K0 d  c3 _公仔箱論壇 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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