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[健康資訊] 火龍果預防功效

1.火龍果含有較高含量的花青素,花青素是一類具有抗氧化、抗自' V9 |/ W4 V- ]7 t+ B3 `( X9 S
由基、抗衰老作用的抗氧化劑,可抑制人腦的變異,對痴呆症有一定
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1 [3 R0 j  M3 l4 @- c2.多吃火龍果,對胃部有一定的保護作用,因為火龍果含有其他植www3.tvboxnow.com4 P# Q7 E0 G; D2 `/ {6 @. L- |) K% N
物少有的植物性白蛋白,其會自動與人體內的重金屬離子結合,排出tvb now,tvbnow,bttvb  R; W; f6 G# S$ B9 g( ]& b& g
體外,可起到解毒的功效,而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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3.火龍果含有豐富的維生素C,具有美白的功效,因為維生素C可www3.tvboxnow.com7 r0 L' H( G$ ~$ z9 q% X+ I7 B; v+ y
消除氧自由基,使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維,用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方tvb now,tvbnow,bttvb; O4 G: y  M* w" k
面,效果都不錯。
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8 C. H, `. U  {6 i% s( x# }5 d5.火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃,可及時補充每月流失的
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6.切開火龍果,看到是數不清的芝麻裝的小顆粒,這些小顆粒果肉www3.tvboxnow.com: e( N2 U3 D8 y! W9 V) ]/ ]3 s
可促進胃腸的消化,經常便秘的人,多吃火龍果可治療便秘。
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