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[健康資訊] 五个有利健康的姿势

服药的最佳姿势———站立。   www3.tvboxnow.com# D! H3 l8 W& z$ w. e/ d% w
坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位,而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
# |# q& p( M+ d站立时食道呈垂直状态,有利于药物下行到胃里,充分发挥其疗效。   
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! E1 @( ]% l7 U0 T# i; J( J- Gwww3.tvboxnow.com睡眠的最佳姿势———右侧卧位。   
  ^9 G, a7 c2 ?7 e& Y- t3 B公仔箱論壇右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动。   公仔箱論壇4 }6 ?9 h& N; t# U/ A# k0 e
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思维的最佳姿势———平卧。   
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* P) Y8 G- f% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行走的最佳姿势———小快步。   
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骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
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