热水泡脚 : 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
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" u A# r8 S1 j- g7 a7 M2 i3 O+ O冷水洗脸 : 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
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按摩鼻沟 : 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)10余次。
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8 Y1 n- X3 L6 d, z/ nwww3.tvboxnow.com呼吸蒸气 : 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
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热风吹面 : 感冒初期时,可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟,每日数次,可减轻症状。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) R% K r4 t8 U* F- \
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煎熏法 : 将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。 |